Regardez fixement le centre de la spirale pendant environ 40 secondes, ensuite regardez vos mains ou autour de vous...
Si vous ne voyez rien ce n'est pas grave il faudra rèesayez plus tard beaucoup de personne de voient rien même moi jai eu beaucoup de mal, je ne peux pas expliquer ce que je vois précisement, ça change... chaque personne voit quelque chose de différent!